據(jù)統(tǒng)計,我國有1.1億糖尿病患者,其中約有1200萬人因糖尿病產(chǎn)生視網(wǎng)膜病變。
糖尿病眼病可致盲,然而很多患者對此缺乏正確的認(rèn)識以及警覺。年輕的患者更是難以忍受“甜蜜”的誘惑,病情得不到很好的控制,治療效果遠(yuǎn)不如預(yù)期,晚期導(dǎo)致失明真不是“夢”。
中國營養(yǎng)學(xué)會建議,成年人每天糖的攝入量不應(yīng)超過50g,控制在25g以下。世衛(wèi)組織WHO明確提出,為了改善健康,每天攝入的添加糖不能超過25g。
糖網(wǎng)病初期并沒有明顯癥狀、沒有感覺、視力正常,患者可能偶爾覺得眼干,有時看東西模糊,但誰也不會想到是可怕的疾病正在侵襲。
這不是危言聳聽,本溪愛爾眼科醫(yī)院遇到的糖尿病患者真的是太多太多了!對于糖友來說視網(wǎng)膜病變,“不痛不癢”卻正在傷害眼底,視力的變化不是立即發(fā)生的,所以都是后知后覺。
令眼底科醫(yī)生遺憾的是,很多糖友等眼睛“有感覺”了,通常視線模糊,甚至發(fā)展到眼底出血,已經(jīng)發(fā)展到視網(wǎng)膜病變的增殖期,視力再也無法挽回。
1、降糖:控制血糖,尤其是餐后血糖至關(guān)重要。血糖的平穩(wěn)可大大減少或延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展。
2、降壓:早期發(fā)現(xiàn)高血壓,并積極治療,也是防止出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的一個重要方面。
3、戒煙:為了保護(hù)患者的眼睛,建議糖友一定要與香煙“決裂”。
4、減重:由于多數(shù)2型糖尿病患者體重超標(biāo),因此在治療時一定要注意控制體重,采取適當(dāng)?shù)臏p肥措施。
5、定期檢查:一般患者在被診斷為糖尿病時,應(yīng)立即進(jìn)行一次全面的眼科檢查,建立相關(guān)病例檔案并遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
本溪愛爾眼科醫(yī)院提醒:由于普及率低,過半的糖尿病患者從未被告知要定期檢查眼睛,導(dǎo)致致盲的悲劇在上演。早檢查、早診斷、早治療,是糖尿病患者保持有用視力有效的預(yù)防方法。
國慶小長假即將來臨,節(jié)目聚餐眾多,請像重視控糖一樣,重視眼睛年檢哦~